LES HORAIRES

NIVEAU 1 & SECTION SPORT SANTE :

Séance réservée aux personnes débutantes ou ayant eu des soucis santé - Reprendre un sport en douceur.

NIVEAU 2 : Savoir marcher à 5Km/h et plus sur des parcours variés.

NIVEAU 3 : Savoir marcher à 6 Km/h et plus sur des parcours difficiles et sur de longues distances.

NORDIC FIT : Travail sur les fondamentaux de la technique, cardio, renforcement musculaire.

CHRONO : Mise en condition compétition -  Endurance et vitesse un samedi par mois - voir planning

PLANNING DES SORTIES

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Planning Novembre 2022 v2 .pdf
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Inscription aux sorties , programmation des compétitions et informations complémentaires.

LES LIEUX DES RENDEZ-VOUS

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Lieux RDV.pdf
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Coordonnées GPS,  à partir du fichier PDF :

 

  1. copier/coller ces coordonnées dans Waze ou les saisir dans votre GPS
  2. cliquer sur le lien proposé qui va ouvrir Google maps, il ne vous restera qu'à opter sur itinéraire pour connaître trajet et durée


A Prendre en compte lors des sorties

 LA CHASSE :  Dès l'ouverture de la chasse , consulter régulièrement les nouvelles parutions des zones de chasse et planning par forêts. N'hésitez pas à consulter le planning de chasse de l'ONF

ENTRAÎNEMENTS AU TIR DE L'ARMÉE EN FORÊT D'ERMENONVILLE :

 

Les mardis, jeudis et vendredi sont réservés par l'armée, les jours d'entraînements les barrières seront fermées et déviations obligatoires à partir de la Maison du Biat, le chemin d'Alexandre qui mène au poteau de la Croix d'Anleu sera inaccessible.