LA REMISE EN FORME

Isabelle GAUTIER (06 60 48 56 36) remplace temporairement Isabelle ANICET, dans l'attente d'un nouveau prof.

Les cours de remise en forme sont maintenus.

Le sport santé, prendre contact pour plus d'informations.

Nous développons une activité Sport Santé.

L'accueil s'oriente particulièrement vers un public sédentaire et un public porteur de pathologie chronique non transmissible.

Il permet de reprendre une activité physique sur ordonnance médicale.

Les séances ont lieux en salle et se font en musique avec petits matériels comme des petites altères, balles, ballons, bâtons, élastiques...

Tout au long de l'année, les séances sont axées sur : le cardio, l'équilibre, le renforcement musculaire, le gainage et la coordination (en salle ou en extérieur).

Toutes les séances commencent par un échauffement et se terminent par des étirements ou de la relaxation.

Les cours du sport santé et de la remise en forme sont adaptés en fonction du public.

Un tarif unique pour tous de 190 € pour la saison.

Des bonus sont accordés suivant votre ancienneté dans le club, votre implication au sein du club et le nombre d'adhérents dans une même famille.

L'adhésion vous donne aussi accès à la marche nordique.

Documents inscription à télécharger en suivant ce lien.

Le règlement intérieur de Senlis Athlé à télécharger en suivant ce lien.

GYMNASE DE BRICHEBAY

 Avenue des Chevreuils - 60300 SENLIS

point GPS  49.193271,2.565892