LA REMISE EN FORME

Nous développons une activité Sport Santé.

L'accueil s'oriente particulièrement vers un public sédentaire et un public porteur de pathologie chronique non transmissible.

Il permet de reprendre une activité physique sur ordonnance médicale.

Entraineur  Pierre BOURSIER - Portable 06.33.12.39.40

Les séances ont lieux en salle et se font en musique avec petits matériels comme des petites altères, balles, ballons, bâtons, élastiques...

Tout au long de l'année, les séances sont axées sur : le cardio, l'équilibre, le renforcement musculaire, le gainage et la coordination (en salle ou en extérieur).

Toutes les séances commencent par un échauffement et se terminent par des étirements ou de la relaxation.

Les cours du sport santé et de la remise en forme sont adaptés en fonction du public.

Un tarif de 140 € pour la saison.

Certificat médical à télécharger en suivant Site Senlis Athlé en cours de modification.

GYMNASE DE BRICHEBAY

 Avenue des Chevreuils - 60300 SENLIS

point GPS  49.193271,2.565892