LA REMISE EN FORME

Entraineur  Coumba BABA - Portable 06.83.32.28.57

Les séances ont lieux en salle et se font en musique avec petits matériels comme des petites altères, balles, ballons, bâtons, élastiques...

Tout au long de l'année, les séances sont axées sur : le cardio, l'équilibre, le renforcement musculaire, le gainage et la coordination (en salle ou en extérieur).

Toutes les séances commencent par un échauffement et se terminent par des étirements ou de la relaxation.

Un tarif de 140 € pour la saison.

Inscription et certificat médical à télécharger en suivant ce lien

GYMNASE DE BRICHEBAY

 Avenue des Chevreuils - 60300 SENLIS

point GPS  49.193271,2.565892

L'accueil s'oriente particulièrement vers un public sédentaire et un public porteur de pathologie chronique non transmissible.

Il permet de reprendre une activité physique sur ordonnance médicale.